Miehen mitta – Kuinka vapauduin trauman kahleista äänikirja ilmaiseksi – kuuntele heti

Uupumukseen sairastuneen katujätkän intiimi tositarina miesten ulkonäköpaineista ja väkivallan ihannoimisesta Tuomo Kasanen alkoi jo lukiolaisena treenaamaan kamppailulajeja tosissaan. Hän rakensi uransa - ja kehonsa - personal trainerin mittoihin ja koukuttui kontaktilajien tuomaan tuttuun euforiaan isku kerrallaan. Myös tavoite vapaaottelun kilpakehistä tuli mukaan kuvioon.Suorituskeskeinen arki johti lopulta burnoutiin ja Tuomon piti rakentaa identiteettinsä pala palalta uudelleen. Toipuessaan Tuomo alkoi pohtia miehuuden malleja, joihin hän oli kasvanut. Kipeä prosessi johti kohtaamaan kasvuympäristönsä ankaruudet, pohtimaan suhdettaan alkoholinkäyttöön ja kehonkuvaan. Tuomo perustaa blogin ja Facebookiin vertaistukiryhmän, jossa pian yli 20 000miestä jakaa avoimesti tunteitaan tuntemattomille. Nykyisin Tuomo on toksista maskuliinisuutta aktiivisesti purkava vaikuttaja, ja tämä on hänen oma tarinansa. Tuomo on aktiivinen somessa nimellä Veli Koo. Moona Laakso on vapaa toimittaja ja kirjailija.