Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus: 18. Myötätuntoharjoitus äänikirjan kansikuva

✓ 50 PÄIVÄN ILMAINEN KOKEILUJAKSO

Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus: 18. Myötätuntoharjoitus äänikirja ilmaiseksi – kuuntele heti

Name: Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus: 18. Myötätuntoharjoitus
Rating: 4.6 (84 reviews)
Author: Mia Jokiniva
ISBN: 9789512439331

Kirjoittanut: Mia Jokiniva

🎧 Äänikirjan kesto:

Personal Development

Kuuntele ilmaiseksi! →

Saat 50 päivän ilmaisen kokeilun Nextoryyn. Ei sitoutumista – voit perua milloin tahansa.

Kirjan kuvaus

Myötätunnon keho -mielikuvaharjoitus auttaa opettelemaan hyväksyvää suhtautumista itseä kohtaan. Harjoitus tehdään istuen, ja tarvitset sitä varten vain rauhallisen paikan. Palautumisvalmentaja Mia Jokinivan suunnitteleman ja luotsaama harjoitusohjelma opastaa kohti stressittömämpää elämää. Anna itsellesi siis lyhyt hengähdyshetki.

Hengähdyshetkiä: 18. Myötätuntoharjoitus: 18. Myötätuntoharjoitus on Personal Development-kategoriaan kuuluva äänikirja, jonka on kirjoittanut Mia Jokiniva. Kustantajana toimii . Äänikirjan kesto on , joten se sopii hyvin kuunneltavaksi esimerkiksi työmatkoilla, lenkillä tai iltaisin ennen nukkumaanmenoa.

Toimituksen arvio kirjasta

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris.

Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.